Springbok Radio logo

Springbok Internet Radio

 

Radio op sy beste 

Luister op foon/tablet

Springbok App

Springbok Radio logo

  • Tuis

  • Radio skakels

  • Omroepers

  • Foto's

  • Omtrent ons

  •  

    © 2014 Springbok Internet Radio by Wilna

    Gebakte Groente met Room en Kaas
    Getoets en Foto:(Wilna Nissan)

    Bestandele:
    Opgekapte groente van jou keuse
    (baba-aartappeltjies, wortels, uie, groen- rooi- en geelrissies, murgpampoentjies, sampioene, botterskorsie, blomkool, broccoli, sampioene)
    1 houertjie room
    Gerasperde kaas
    Sout, peper en kruie / speserye na smaak

    Metode:
    Pak die groente in ’n oondpan.
    Besprinkel met olyfolie en geur met sout, peper en kruie / speserye.
    Gooi die houertjie room en gerasperde kaas oor.
    Bak by 180 ºC tot gaar.