Springbok Radio logo

Springbok Internet Radio

 

Radio op sy beste 

Luister op foon/tablet

Springbok App

Springbok Radio logo
  • Tuis

  • Radio skakels

  • Omroepers

  • Foto's

  • Omtrent ons

  • Blog

  •  

    © 2014 Springbok Internet Radio by Wilna

    Bone-Mielieslaai

    Foto en Resep: Ina De Lange Smit

     

    Bestanddele:

    1 slaaikop,in blare gebreek

    2 blikke (410g elk) botterbone gedreineer

    1-2 blikke (410 g elk) pitmielies gedreineer

     

    Suurlemoen Sous:

    Sap van 1 suurlemoen

    3 ml mosterdpoeier

    90 ml olie

    10 ml suiker

    Sout en varsgemaalde swartpepper

     

    Metode:

    Rankskik die slaaiblare op n slaaibord.

    Meng die botterbone en pitmielies.

    Meng al die bestanddele vir die sous en giet oor botterbone en pitmielies.

    Skep op die slaaiblare en versier met respies suurlemoenskil.

    Genoeg vir 4 mense..